jajajajjaaja Vamos con algunas reacciones reacciones!!! 馃槑
馃槅馃槅馃槅馃槄馃槅馃槅馃槅馃槅
No todo es risa!! Tambien hay que informarse...
Leelo es importante.
Efectos beneficiosos de la risa
Re铆rse tiene numerosas ventajas, entre las que destacan:
- - Las carcajadas disminuyen el insomnio.
- - Previene los infartos, ya que los espasmos que se producen en el
- diafragma fortalecen los pulmones y el coraz贸n.
- - Rejuvenece la piel porque tiene un efecto tonificante y antiarrugas.
- - Al liberarse endorfinas, tiene un efecto analg茅sico.
- - La carcajada hace vibrar la cabeza y se despejan la nariz y el o铆do.
- - Reduce la presi贸n arterial.
- - Refuerza el sistema inmunol贸gico.
- - Facilita la digesti贸n, al aumentar las contracciones de los m煤sculos
- abdominales.
- - Mejora la respiraci贸n.
- En cuanto a los efectos a nivel psicol贸gico, la risa elimina el estr茅s y alivia la depresi贸n, incrementando la autoestima y la confianza en uno mismo. Combate miedos y fobias, as铆 como la timidez, al facilitar la comunicaci贸n entre las personas, expresando emociones y favoreciendo la existencia de lazos afectivos. La risa alivia el sufrimiento, adem谩s de descargar tensiones, potenciando la creatividad y la imaginaci贸n.
- 馃懟馃憢
- ADIOS FANTASMISTAS
Jajaja muy buenos los beneficios de la risa
ResponderBorrarMuy interesante
ResponderBorrarmuy importante saber estos beneficios..
ResponderBorrarJAJAJAJAJAJAJAJA Lo que me gusta reir sin parar y hacer reir a la gente la mejor risoterapia
ResponderBorrarJajaja est谩 bueno el chiste.
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